Logo

RSS Print

Ny bog fra Lene Hansson

L&R udgiver til marts Lene Hanssons nye bog 'Sund hele livet - mad, motion og motivation', der har temaet 'Bliv en god arbejdsgiver for din egen krop'.

Lene Hansson står bag 21 bøger omkring kost og livsstil. De fleste af dem er bestsellere, og hun har solgt ca. 1 million bøger i Skandinavien. Nu er hun klar med sin nye bog 'Sund hele livet – mad, motion og motivation', der er skrevet til kvinder i alle aldre, som begynder at fornemme kroppens forfald.

Bogen fokuserer dog ikke kun på en livsstilsændring i form af madopskrifter og træningsprogram, men ligeledes skønhedstips, mentaltræning/motivation og idéer til, hvordan man får mere energi. I 'Sund hele livet – mad, motion og motivation' guides læseren igennem alle aspekter af at have det godt, såvel fysisk som mentalt.

'Sund hele livet – mad, motion og motivation' udkommer d. 14. marts 2012.